арбуз – это не что иное, как ягода!
Само слово «арбуз» в переводе с тюркского означает большой огурец или дыня. Многие люди уверены, что арбуз – это не что иное, как ягода, но специалисты все же причисляют его к семейству Тыквенных. То есть тыквина.
Полезные свойства
В арбузе содержится рекордное количество такого микроэлемента, как магний. Если съедите всего 150 гр арбуза, то можете быть уверены в том, что организм будет полностью обеспечен полезным микроэлементом на весь день. Кроме этого, он отличается высоким содержанием клетчатки и помогает вывести из организма «плохой» холестерин. Если хотите предупредить заболевания почек, в том числе защититься от образования песка в них, то тут на помощь придет вкусный арбуз. Дело в том, что именно арбуз являясь прекрасным мочегонным средством, помогает активизировать работу почек, и даже защищает организм от ожирения.
Выводя шлаки и токсины, он также очень полезен для здоровья людей, которые имеют проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
О пользе арбузных семечек
Первым делом нужно отметить, что семечки арбуза помогут очистить организм от гельминтов. Для того чтобы воспользоваться этим полезным свойством, нужно употреблять напиток из семечек арбуза. Для его приготовления потребуется взять 1 часть арбузных семечек, перемолоть их на мясорубке или кофемолке и добавить 10 частей молока. Употреблять напиток нужно по 2 стакана в день между приемами пищи. Этот же напиток можно использовать в качестве средства для лечения водянки и желтухи. При желании его применяют как противовоспалительное средство.
Существуют гибриды бессемянного арбуза семена которых несформированы или сформированы неполностью. Данные семечки не несут большой биологической ценности, но крайне удобны при поедании.
Свойства арбузного сока
Арбузный сок помогает вывести из печени накопленные токсины. Вот почему врачи советуют пить его своим пациентам, страдающим от заболеваний печени и при острых отравлениях.
Сок арбуза помогает поддержать организм после длительного лечения антибиотиками или после наркоза. В составе арбузного сока имеется щелочь и полностью отсутствуют кислоты и соли. Благодаря такому составу, арбузный сок пойдет на пользу тем, кто хочет поддержать работоспособность мочевыделительной системы.
При имеющихся заболеваниях мочевыделительной системы, таких как нефрит, пиелонефрит или цистит, стоит употреблять в пищу до 3 кг арбуза).
Калорийность
Так в 100 г арбуза содержится всего 38 ккал. Когда человек употребляет арбуз, в его организме появляется ощущение сытости на весьма продолжительное время.
Состав
Арбуз на 90% состоит из воды. Кроме нее арбуз содержит в себе сахарозу, фруктозу и глюкозу, микроэлементы (кальций, фосфор), витамины группы В. Если рассматривать состав арбузных косточек, то в них присутствуют жирные масла.
Арбуз поможет поврежденной коже
Многие девушки жалуются на то, что их кожу нельзя назвать здоровой в виду имеющихся загрязнений или покраснений. Если хотите улучшить внешний вид своей кожи, то достаточно приготовить смесь из арбузного и огуречного сока, взятых в одинаковых количествах. Именно этой смесью и нужно протирать кожу. Для жирной кожи в состав смеси вы можете добавлять спирт, что поможет предупредить появление гнойничков.
Арбуз станет прекрасным средством для очистки кожи
Избавиться от угревой сыпи или веснушек можно при помощи очищающей эмульсии, в состав которой входят арбузные семечки. Готовится она так: нужно взять 1 часть арбузных семечек, растолочь их в ступке или перемолоть на кофемолке, затем смешать с 10 частями чистой воды и нанести на кожу лица на 20 минут. После маску следует смыть теплой водой.
Победить угревую сыпь можно при помощи обычной арбузной корки. Достаточно просто протирать кожу лица после ее очищения утром и вечером. Подобная процедура также поможет быстро удалить черные точки.
